Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 100 kcal —
  • Protina 1.7 g 3%
  • Carbohydrate 22 g 8%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Sodium 8 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 821 µg 91%
  • Bitamina C 9.1 mg 10%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.77 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.56 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 35 mg 3%
  • Iron 0.54 mg 3%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 44 mg 4%
  • Potassium 377 mg 8%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.18 mg 20%
  • Manganese 0.67 mg 29%
  • Selenium 0.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1001.7 g22 g0.1 g
50 g50 g500.9 g11 g0.1 g
150 g150 g1502.6 g32 g0.2 g
200 g200 g2003.4 g43 g0.2 g
250 g250 g2504.3 g54 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Inihaw na kamote

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na kamote?

Ang 100 g ng Inihaw na kamote ay may 100 kcal, 1.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na kamote?

Ang 50 g ng Inihaw na kamote ay may 50 kcal, 0.9 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na kamote?

Ang 150 g ng Inihaw na kamote ay may 150 kcal, 2.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na kamote?

Ang 200 g ng Inihaw na kamote ay may 200 kcal, 3.4 g na protina, 43 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na kamote?

Ang 250 g ng Inihaw na kamote ay may 250 kcal, 4.3 g na protina, 54 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2246 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla