Alamin ang laman ng plato mo

Puff ng kamote

Calories at mga nutrisyon

nagyelo, hindi pa handa

161
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.4 g
Carbs29 g
Taba3.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 161 kcal —
  • Protina 1.4 g 3%
  • Carbohydrate 29 g 10%
  • Taba 3.6 g 5%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 7.7 g —
  • Sodium 250 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 2.2 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 57 mg 4%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Potassium 248 mg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1611.4 g29 g3.6 g
50 g50 g810.7 g14 g1.8 g
150 g150 g2422 g43 g5.4 g
200 g200 g3222.7 g58 g7.2 g
250 g250 g4033.4 g72 g9 g

Mga tanong tungkol sa Puff ng kamote

Ilang calories ang nasa 100 g ng Puff ng kamote?

Ang 100 g ng Puff ng kamote ay may 161 kcal, 1.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Puff ng kamote?

Ang 50 g ng Puff ng kamote ay may 81 kcal, 0.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Puff ng kamote?

Ang 150 g ng Puff ng kamote ay may 242 kcal, 2 g na protina, 43 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Puff ng kamote?

Ang 200 g ng Puff ng kamote ay may 322 kcal, 2.7 g na protina, 58 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Puff ng kamote?

Ang 250 g ng Puff ng kamote ay may 403 kcal, 3.4 g na protina, 72 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7266 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla