Alamin ang laman ng plato mo
matamis na patatas puffs
Calories at mga nutrisyon
frozen, hindi pa handa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 161 kcal —
- Protina 1.4 g 3%
- Carbohydrate 29 g 10%
- Taba 3.6 g 5%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 7.7 g —
- Sodium 250 mg 11%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.2 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 57 mg 4%
- Iron 0.4 mg 2%
- Potassium 248 mg 5%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 1.4 g | 29 g | 3.6 g |
| 1 bahagi | 85 g | 137 | 1.2 g | 25 g | 3 g |
| 2 bahagi | 170 g | 274 | 2.3 g | 49 g | 6.1 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 68 | 0.6 g | 12 g | 1.5 g |
| 3 bahagi | 255 g | 411 | 3.5 g | 74 g | 9.1 g |
| 4 bahagi | 340 g | 547 | 4.6 g | 98 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 0.7 g | 14 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 2 g | 43 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 2.7 g | 58 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 3.4 g | 72 g | 9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puff ng kamotenagyelo, hindi pa handa161 kcal / 100 g
- Puff ng patatasfrozen, hindi pa handa178 kcal / 100 g
- Bola-bola ng patatesfrozen, inihanda192 kcal / 100 g
- Pritong kamotenagyelo, hindi pa inihahanda182 kcal / 100 g
- Frozen na kamotefrozen, hindi pa inihanda (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)96 kcal / 100 g
- Inihaw na kamotefrozen, inihaw100 kcal / 100 g
- Crosscut na kamote friesfrozen, hindi pa handa209 kcal / 100 g
- Mga waffle at bola ng patatasfrozen, hindi pa inihahanda175 kcal / 100 g
- Kamote friesfrozen tulad ng pagkakabalot, may asin na idinagdag sa pagproseso182 kcal / 100 g
- Kroketang patatasfrozen, hindi inihanda169 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa matamis na patatas puffs
Ilang calories ang nasa 100 g ng matamis na patatas puffs?
Ang 100 g ng matamis na patatas puffs ay may 161 kcal, 1.4 g na protina, 29 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng matamis na patatas puffs?
Ang 1 bahagi (85 g) ng matamis na patatas puffs ay may 137 kcal, 1.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng matamis na patatas puffs?
Ang 2 bahagi (170 g) ng matamis na patatas puffs ay may 274 kcal, 2.3 g na protina, 49 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng matamis na patatas puffs?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng matamis na patatas puffs ay may 68 kcal, 0.6 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng matamis na patatas puffs?
Ang 3 bahagi (255 g) ng matamis na patatas puffs ay may 411 kcal, 3.5 g na protina, 74 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng matamis na patatas puffs?
Ang 4 bahagi (340 g) ng matamis na patatas puffs ay may 547 kcal, 4.6 g na protina, 98 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng matamis na patatas puffs?
Ang 50 g ng matamis na patatas puffs ay may 81 kcal, 0.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng matamis na patatas puffs?
Ang 150 g ng matamis na patatas puffs ay may 242 kcal, 2 g na protina, 43 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168016 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
