Alamin ang laman ng plato mo

Sweet potato fries, deep-fried

Calories at mga nutrisyon

163
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs19 g
Taba8.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 163 kcal —
  • Protina 1.7 g 3%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 8.4 g 11%
  • Saturated fat 0.5 g 3%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 4.6 g —
  • Sodium 524 mg 23%
  • Cholesterol 0.45 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 701 µg 78%
  • Bitamina C 1.6 mg 2%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 1.9 mg 12%
  • Bitamina K 14.6 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.61 mg 4%
  • Bitamina B6 0.23 mg 14%
  • Folate (B9) 8.5 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 34.9 mg 3%
  • Iron 0.68 mg 4%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphorus 52.7 mg 4%
  • Potassium 372 mg 8%
  • Zinc 0.33 mg 3%
  • Copper 0.17 mg 19%
  • Manganese 0.29 mg 12%
  • Selenium 0.67 µg 1%
  • Iodine 32.2 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1631.7 g19 g8.4 g
50 g50 g820.9 g9.3 g4.2 g
150 g150 g2452.6 g28 g13 g
200 g200 g3263.5 g37 g17 g
250 g250 g4084.4 g46 g21 g

Mga tanong tungkol sa Sweet potato fries, deep-fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet potato fries, deep-fried?

Ang 100 g ng Sweet potato fries, deep-fried ay may 163 kcal, 1.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet potato fries, deep-fried?

Ang 50 g ng Sweet potato fries, deep-fried ay may 82 kcal, 0.9 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet potato fries, deep-fried?

Ang 150 g ng Sweet potato fries, deep-fried ay may 245 kcal, 2.6 g na protina, 28 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet potato fries, deep-fried?

Ang 200 g ng Sweet potato fries, deep-fried ay may 326 kcal, 3.5 g na protina, 37 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet potato fries, deep-fried?

Ang 250 g ng Sweet potato fries, deep-fried ay may 408 kcal, 4.4 g na protina, 46 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 34689 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla