Alamin ang laman ng plato mo
Hiwalay na taba, baboy
Calories at mga nutrisyon
curured, mula sa hita at braso, hindi pinainit
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 579 kcal —
- Protina 5.7 g 11%
- Carbohydrate 0.1 g 0%
- Taba 61 g 79%
- Saturated fat 23 g 113%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 505 mg 22%
- Cholesterol 68 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.33 µg 14%
- Choline 23.2 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 5 mg 0%
- Iron 0.39 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 98 mg 8%
- Potassium 105 mg 2%
- Zinc 0.8 mg 7%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 579 | 5.7 g | 0.1 g | 61 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 164 | 1.6 g | 0 g | 17 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 328 | 3.2 g | 0.1 g | 35 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 82 | 0.8 g | 0 g | 8.7 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 492 | 4.8 g | 0.1 g | 52 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 657 | 6.4 g | 0.1 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 290 | 2.8 g | 0 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 869 | 8.5 g | 0.1 g | 92 g |
| 200 g | 200 g | 1158 | 11 g | 0.2 g | 123 g |
| 250 g | 250 g | 1448 | 14 g | 0.2 g | 154 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng hamonbinuro, hamon, hiwalay na taba, walang buto, hindi pinainit515 kcal / 100 g
- Taba ng baboy na nahihiwalayhilaw632 kcal / 100 g
- Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayinsariwa, na may idinagdag na solusyon, niluto585 kcal / 100 g
- Produkto ng hamon at tubigkarne ng baboy, binuro, buo, walang buto, taba at laman, hindi pinainit117 kcal / 100 g
- Buong hamonhinamiso, baboy, maaaring paghiwalayin ang payat at taba, hindi pinainit246 kcal / 100 g
- Hiwa ng produkto ng ham at tubigbaboy, ginamot, may buto, mataba at payat, hindi uminit149 kcal / 100 g
- Ham center slicebaboy, binuro, payat at matabang karne na maaaring paghiwalayin, hindi pinainit203 kcal / 100 g
- Balikat ng baboysariwa, hiwalay na payat at taba, niluto, inihaw317 kcal / 100 g
- Produktong ham at tubig ng baboycurered, buo, walang buto, may laman at taba, pinainit, inihaw123 kcal / 100 g
- Hati ng hamnilagyan ng asin, baboy, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, hindi pinainit173 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hiwalay na taba, baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 100 g ng Hiwalay na taba, baboy ay may 579 kcal, 5.7 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 61 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Hiwalay na taba, baboy ay may 164 kcal, 1.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Hiwalay na taba, baboy ay may 328 kcal, 3.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Hiwalay na taba, baboy ay may 82 kcal, 0.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Hiwalay na taba, baboy ay may 492 kcal, 4.8 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 52 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Hiwalay na taba, baboy ay may 657 kcal, 6.4 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 70 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 50 g ng Hiwalay na taba, baboy ay may 290 kcal, 2.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hiwalay na taba, baboy?
Ang 150 g ng Hiwalay na taba, baboy ay may 869 kcal, 8.5 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 92 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167877 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla