Alamin ang laman ng plato mo
Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin
Calories at mga nutrisyon
sariwa, na may idinagdag na solusyon, niluto
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 585 kcal —
- Protina 10 g 20%
- Carbohydrate 0.3 g 0%
- Taba 60 g 77%
- Saturated fat 21 g 107%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 125 mg 5%
- Cholesterol 81 mg 27%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.5 µg 8%
- Bitamina E 0.24 mg 2%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Pantothenic acid (B5) 0.51 mg 10%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 1.4 µg 58%
- Choline 46 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 0.82 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 160 mg 13%
- Potassium 214 mg 5%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 15.1 µg 27%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 585 | 10 g | 0.3 g | 60 g |
| 1 bahagi | 85 g | 497 | 8.6 g | 0.3 g | 51 g |
| 2 bahagi | 170 g | 995 | 17 g | 0.5 g | 103 g |
| ½ bahagi | 42.5 g | 249 | 4.3 g | 0.1 g | 26 g |
| 3 bahagi | 255 g | 1492 | 26 g | 0.8 g | 154 g |
| 4 bahagi | 340 g | 1989 | 34 g | 1.1 g | 205 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 5 g | 0.2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 878 | 15 g | 0.5 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1170 | 20 g | 0.6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1463 | 25 g | 0.8 g | 151 g |
Mga kahawig na pagkain
- Taba ng baboy na nahihiwalayluto626 kcal / 100 g
- Baboy pinaghalong hiwasariwa, pinaghalong hiwa (hita, likod, balikat, at tadyang), laman at taba, niluto238 kcal / 100 g
- Hiwalay na taba baboycurured, mula sa hita at braso, hindi pinainit579 kcal / 100 g
- Baboy pinaghalong hiwa ng likod at balikatsariwa, pinaghalong hiwa (likod at balikat), laman at taba, niluto235 kcal / 100 g
- Taba ng hamonbinuro, hamon, hiwalay na taba, walang buto, pinainit507 kcal / 100 g
- Pawang laming hiwa ng lomo at balikat ng baboysariwa, pinagsamang tinabas na hiwa (lomo at balikat), pawang laming karne lamang, niluto211 kcal / 100 g
- Tupa pinagsamang hiwa sa tingi hiwalay na tabatinapyas sa 1/4" taba, choice, luto586 kcal / 100 g
- Mga pinagsamang hiwa ng baboy binti likod at balikatmalinamnam at mataba, niluto180 kcal / 100 g
- Produktong ham at tubig ng baboycurered, buo, walang buto, may laman at taba, pinainit, inihaw123 kcal / 100 g
- Produkto ng hamon at tubigkarne ng baboy, binuro, buo, walang buto, taba at laman, hindi pinainit117 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin
Ilang calories ang nasa 100 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 100 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 585 kcal, 10 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 60 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 1 bahagi (85 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 497 kcal, 8.6 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 2 bahagi (170 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 995 kcal, 17 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 103 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 249 kcal, 4.3 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 3 bahagi (255 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 1492 kcal, 26 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 154 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 4 bahagi (340 g) ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 1989 kcal, 34 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 205 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 50 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 293 kcal, 5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 30 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin?
Ang 150 g ng Komposito ng taba ng baboy na pwedeng paghiwalayin ay may 878 kcal, 15 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 91 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168218 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
