Alamin ang laman ng plato mo

Harina ng whole wheat

Calories at mga nutrisyon

hilaw, Brazil

313

calorieskcal bawat 100 g

Protina12 g

Carbs57 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	313	12 g	57 g	1.3 g
50 g	50 g	157	5.8 g	29 g	0.7 g
150 g	150 g	470	17 g	86 g	2 g
200 g	200 g	626	23 g	115 g	2.6 g
250 g	250 g	783	29 g	143 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Harina ng whole wheat?

Ang 100 g ng Harina ng whole wheat ay may 313 kcal, 12 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Harina ng whole wheat?

Ang 50 g ng Harina ng whole wheat ay may 157 kcal, 5.8 g na protina, 29 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Harina ng whole wheat?

Ang 150 g ng Harina ng whole wheat ay may 470 kcal, 17 g na protina, 86 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Harina ng whole wheat?

Ang 200 g ng Harina ng whole wheat ay may 626 kcal, 23 g na protina, 115 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Harina ng whole wheat?

Ang 250 g ng Harina ng whole wheat ay may 783 kcal, 29 g na protina, 143 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0132A · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla