Alamin ang laman ng plato mo

harina ng buong trigo

Calories at mga nutrisyon

282

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs47 g

Taba2.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	282	11 g	47 g	2.4 g
50 g	50 g	141	5.7 g	23 g	1.2 g
150 g	150 g	422	17 g	70 g	3.5 g
200 g	200 g	563	23 g	94 g	4.7 g
250 g	250 g	704	28 g	117 g	5.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng harina ng buong trigo?

Ang 100 g ng harina ng buong trigo ay may 282 kcal, 11 g na protina, 47 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng harina ng buong trigo?

Ang 50 g ng harina ng buong trigo ay may 141 kcal, 5.7 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng harina ng buong trigo?

Ang 150 g ng harina ng buong trigo ay may 422 kcal, 17 g na protina, 70 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng harina ng buong trigo?

Ang 200 g ng harina ng buong trigo ay may 563 kcal, 23 g na protina, 94 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng harina ng buong trigo?

Ang 250 g ng harina ng buong trigo ay may 704 kcal, 28 g na protina, 117 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 61 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla