Alamin ang laman ng plato mo
Spelt, wholemeal flour (type 1900)
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 345 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 58 g 21%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 15 g 55%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 1.3 mg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7.5 g | 29 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Spelt fine flour348 kcal / 100 g
- Spelt flour "ruch"348 kcal / 100 g
- Wheat flour wholemeal type 1700338 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1800321 kcal / 100 g
- Flour spelt white354 kcal / 100 g
- Whole-grain na harina ng espelta335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Wheat flour bakery type 550344 kcal / 100 g
- Rye flour Type 1050340 kcal / 100 g
- Flour white and semi-white345 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Spelt, wholemeal flour (type 1900)
Ilang calories ang nasa 100 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
Ang 100 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900) ay may 345 kcal, 15 g na protina, 58 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
Ang 50 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900) ay may 173 kcal, 7.5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
Ang 150 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900) ay may 518 kcal, 23 g na protina, 87 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
Ang 200 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900) ay may 690 kcal, 30 g na protina, 116 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900)?
Ang 250 g ng Spelt, wholemeal flour (type 1900) ay may 863 kcal, 38 g na protina, 145 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1042 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
