Alamin ang laman ng plato mo

Spelt, flour "Ruch" (type 1100)

Calories at mga nutrisyon

348
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs65 g
Taba2.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 348 kcal —
  • Protina 14 g 29%
  • Carbohydrate 65 g 24%
  • Taba 2.2 g 3%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 5.7 g 20%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 27 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g34814 g65 g2.2 g
50 g50 g1747.2 g33 g1.1 g
150 g150 g52222 g98 g3.3 g
200 g200 g69629 g130 g4.4 g
250 g250 g87036 g163 g5.5 g

Mga tanong tungkol sa Spelt, flour "Ruch" (type 1100)

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100)?

Ang 100 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100) ay may 348 kcal, 14 g na protina, 65 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100)?

Ang 50 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100) ay may 174 kcal, 7.2 g na protina, 33 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100)?

Ang 150 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100) ay may 522 kcal, 22 g na protina, 98 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100)?

Ang 200 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100) ay may 696 kcal, 29 g na protina, 130 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100)?

Ang 250 g ng Spelt, flour "Ruch" (type 1100) ay may 870 kcal, 36 g na protina, 163 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.

Pinagmulan: Swiss FSVO 1041 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla