Alamin ang laman ng plato mo
White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 344 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 59 g 22%
- Taba 4.2 g 5%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 9.2 g 33%
- Asukal 0.3 g —
- Sodium 753 mg 33%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12.8 µg 1%
- Choline 10.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 86.6 mg 7%
- Iron 2.7 mg 15%
- Magnesium 77.4 mg 18%
- Phosphorus 263 mg 21%
- Potassium 337 mg 7%
- Zinc 1.7 mg 16%
- Copper 0.27 mg 30%
- Manganese 2.5 mg 107%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 59 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6.4 g | 30 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 517 | 19 g | 89 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 689 | 26 g | 119 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 861 | 32 g | 148 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake
Ilang calories ang nasa 100 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
Ang 100 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake ay may 344 kcal, 13 g na protina, 59 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
Ang 50 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake ay may 172 kcal, 6.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
Ang 150 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake ay may 517 kcal, 19 g na protina, 89 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
Ang 200 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake ay may 689 kcal, 26 g na protina, 119 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake?
Ang 250 g ng White Wheat, whole grain flour, ready-to-bake ay may 861 kcal, 32 g na protina, 148 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1570 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
