Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 359 kcal —
  • Protina 11 g 22%
  • Carbohydrate 69 g 25%
  • Taba 1.9 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 2%
  • Hibla 11 g 40%
  • Asukal 1.1 g —
  • Sodium 391 mg 17%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.43 mg 36%
  • Niacin (B3) 4.9 mg 31%
  • Folate (B9) 30 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 333 mg 26%
  • Iron 2.8 mg 16%
  • Magnesium 87 mg 21%
  • Phosphorus 777 mg 62%
  • Potassium 362 mg 8%
  • Zinc 2 mg 18%
  • Copper 0.37 mg 41%
  • Manganese 1.9 mg 80%
  • Selenium 5 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g35911 g69 g1.9 g
50 g50 g1805.4 g35 g1 g
150 g150 g53916 g104 g2.9 g
200 g200 g71822 g139 g3.8 g
250 g250 g89827 g173 g4.8 g

Mga tanong tungkol sa Self-raising na buong-butil na harina ng trigo

Ilang calories ang nasa 100 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo?

Ang 100 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo ay may 359 kcal, 11 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo?

Ang 50 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo ay may 180 kcal, 5.4 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo?

Ang 150 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo ay may 539 kcal, 16 g na protina, 104 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo?

Ang 200 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo ay may 718 kcal, 22 g na protina, 139 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo?

Ang 250 g ng Self-raising na buong-butil na harina ng trigo ay may 898 kcal, 27 g na protina, 173 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 11-891 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla