Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
may taba
127
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs1.1 g
Taba6.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 127 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 1.1 g 0%
- Taba 6.8 g 9%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 15 g | 1.1 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7.6 g | 0.5 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 23 g | 1.6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 30 g | 2.1 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 38 g | 2.6 g | 17 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiniwang ham ng baboymay taba, niluto129 kcal / 100 g
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Hamonkarne ng baboy, binuro, hamon, pigi, may buto, hiwalay na payat na karne at taba, hindi pinainit176 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Buong hamonhiniwa, payat at mataba246 kcal / 100 g
- Hiniwang hamonregular, humigit-kumulang 11% taba164 kcal / 100 g
- Baboywalang taba at mataba, hilaw376 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 127 kcal, 15 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 64 kcal, 7.6 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 191 kcal, 23 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 254 kcal, 30 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 318 kcal, 38 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0247F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla