Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
niluto, inasnan, de-lata
184
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0.7 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 184 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.5 g 22%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 20 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 10 g | 0.4 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 30 g | 1.1 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 40 g | 1.5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 51 g | 1.9 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- De-latang ham ng baboyaspic na halaya140 kcal / 100 g
- Hiniwang ham ng baboyniluto108 kcal / 100 g
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Ham107 kcal / 100 g
- Baboy at hamonnaka-lata315 kcal / 100 g
- Luncheon meat na baboyde-lata334 kcal / 100 g
- Nilagang hamonkategoriya hindi tinukoy113 kcal / 100 g
- Inasnan na karne ng baboyde-lata143 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 184 kcal, 20 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 92 kcal, 10 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 276 kcal, 30 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 368 kcal, 40 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 460 kcal, 51 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) W440000 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla