Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
luto, Brazil
121
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs2.3 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 121 kcal —
- Protina 15 g 30%
- Carbohydrate 2.3 g 1%
- Taba 5.7 g 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 15 g | 2.3 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.6 g | 1.2 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 3.5 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 30 g | 4.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 38 g | 5.8 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiniwang ham ng baboyniluto108 kcal / 100 g
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
- Escalope ng ham ng baboy lutoluto200 kcal / 100 g
- Ham ng baboy kalahating rumpsariwa, binti, kalahating rump, payat na karne at taba, niluto, inihaw209 kcal / 100 g
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Karne ng baboyniluto, karaniwan207 kcal / 100 g
- Nilagang hamonkategoriya hindi tinukoy113 kcal / 100 g
- Hamluto, de-lata125 kcal / 100 g
- Kalahating ham ng bacak ng baboysariwa, binti, ibaba, hiwalay na payat at taba, luto, inihaw232 kcal / 100 g
- Pata ng baboybuo, walang taba, hilaw136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 121 kcal, 15 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 61 kcal, 7.6 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 182 kcal, 23 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 242 kcal, 30 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 303 kcal, 38 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0199F · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla