Alamin ang laman ng plato mo
Ham ng baboy
Calories at mga nutrisyon
matabang bahagi at may taba, walang buto
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba7.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 7.6 g 10%
- Saturated fat 2.7 g 14%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 18 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 36 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 45 g | 0 g | 19 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hiniwang ham ng baboywalang taba, niluto94 kcal / 100 g
- Buong ham ng baboysariwa, binti, buo, payat at matabang karne, niluto, inihaw273 kcal / 100 g
- Hiwa ng ham ng baboyhilaw, may balat191 kcal / 100 g
- Pinausukang ham ng baboy6% taba138 kcal / 100 g
- Inasnang ham ng baboyhilaw, humigit-kumulang 3% taba108 kcal / 100 g
- Hamoncurred, walang buto, mababa ang sodium, sobrang sandata at regular, inihaw165 kcal / 100 g
- Hamtinimplahan at pinagaling, mababa sa sodium, laman at taba, niluto172 kcal / 100 g
- Buong hamonhiniwa, payat at mataba246 kcal / 100 g
- Pork hampayat, hilaw126 kcal / 100 g
- Nilutong hamniluto, inasinan, pinakuluan150 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Ham ng baboy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham ng baboy?
Ang 100 g ng Ham ng baboy ay may 143 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham ng baboy?
Ang 50 g ng Ham ng baboy ay may 72 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham ng baboy?
Ang 150 g ng Ham ng baboy ay may 215 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham ng baboy?
Ang 200 g ng Ham ng baboy ay may 286 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham ng baboy?
Ang 250 g ng Ham ng baboy ay may 358 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F004300 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla