Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 36 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 8.7 g 3%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Hibla 1.9 g 7%
  • Asukal 8.7 g —
  • Sodium 1 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 14 µg 2%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.63 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 21 mg 2%
  • Potassium 280 mg 6%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.07 mg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g360.7 g8.7 g0.1 g
50 g50 g180.4 g4.4 g0.1 g
150 g150 g541.1 g13 g0.2 g
200 g200 g721.4 g17 g0.2 g
250 g250 g901.8 g22 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa greengage

Ilang calories ang nasa 100 g ng greengage?

Ang 100 g ng greengage ay may 36 kcal, 0.7 g na protina, 8.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng greengage?

Ang 50 g ng greengage ay may 18 kcal, 0.4 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng greengage?

Ang 150 g ng greengage ay may 54 kcal, 1.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng greengage?

Ang 200 g ng greengage ay may 72 kcal, 1.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng greengage?

Ang 250 g ng greengage ay may 90 kcal, 1.8 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-115 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla