Alamin ang laman ng plato mo
plum ng Victoria
Calories at mga nutrisyon
nilaga na walang asukal, timbang na may buto
33
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs7.9 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 33 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 7.9 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 7.9 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 4 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 9 mg 1%
- Iron 0.3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphorus 13 mg 1%
- Potassium 160 mg 3%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.5 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.3 g | 4 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 1 g | 16 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 1.3 g | 20 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Damsonniluto nang walang asukal, timbang na may buto31 kcal / 100 g
- Plumnilaga, pinatulo, walang idinagdag na asukal48 kcal / 100 g
- Pruneslaman at balat, nilaga nang walang asukal, timbang na may buto74 kcal / 100 g
- Greengageniluto nang walang asukal, timbang na may buto34 kcal / 100 g
- Apricotnilaga na walang asukal, tinimbang na may buto25 kcal / 100 g
- Plum na nilagakaraniwan, nilaga na may asukal, laman at balat70 kcal / 100 g
- Mga damsonslaman at balat, hilaw, timbang na may mga buto34 kcal / 100 g
- Pinatuyong plumpinatuyong plum, nilaga, walang idinagdag na asukal107 kcal / 100 g
- Dilaw na plumlaman at balat, hilaw, timbang na may kasamang buto24 kcal / 100 g
- Seresanilaga na walang asukal, tinimbang na may buto36 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa plum ng Victoria
Ilang calories ang nasa 100 g ng plum ng Victoria?
Ang 100 g ng plum ng Victoria ay may 33 kcal, 0.5 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng plum ng Victoria?
Ang 50 g ng plum ng Victoria ay may 17 kcal, 0.3 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng plum ng Victoria?
Ang 150 g ng plum ng Victoria ay may 50 kcal, 0.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng plum ng Victoria?
Ang 200 g ng plum ng Victoria ay may 66 kcal, 1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng plum ng Victoria?
Ang 250 g ng plum ng Victoria ay may 83 kcal, 1.3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-223 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla