Alamin ang laman ng plato mo
Victoria plum
Calories at mga nutrisyon
laman at balat, hilaw
39
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs9.6 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 9.6 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Asukal 9.6 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 49 µg 5%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.61 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 11 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 16 mg 1%
- Potassium 190 mg 4%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0.6 g | 9.6 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0.9 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1.2 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1.5 g | 24 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dilaw na plumlaman at balat, hilaw25 kcal / 100 g
- Plum na dessertlaman at balat, hilaw41 kcal / 100 g
- Plummay balat40 kcal / 100 g
- Pruneslaman at balat160 kcal / 100 g
- Mga damsonslaman at balat, hilaw, timbang na may mga buto34 kcal / 100 g
- Plumang damsonlaman at balat, hilaw38 kcal / 100 g
- Mga plumhilaw46 kcal / 100 g
- Aprikothilaw, laman at balat31 kcal / 100 g
- Damsonniluto nang walang asukal, timbang na may buto31 kcal / 100 g
- Milokotonlaman at balat, hilaw, timbang na may buto30 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Victoria plum
Ilang calories ang nasa 100 g ng Victoria plum?
Ang 100 g ng Victoria plum ay may 39 kcal, 0.6 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Victoria plum?
Ang 50 g ng Victoria plum ay may 20 kcal, 0.3 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Victoria plum?
Ang 150 g ng Victoria plum ay may 59 kcal, 0.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Victoria plum?
Ang 200 g ng Victoria plum ay may 78 kcal, 1.2 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Victoria plum?
Ang 250 g ng Victoria plum ay may 98 kcal, 1.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-220 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla