Alamin ang laman ng plato mo
Victoria plum
Calories at mga nutrisyon
laman at balat, hilaw, tinimbang na may buto
37
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.5 g
Carbs9 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 37 kcal —
- Protina 0.5 g 1%
- Carbohydrate 9 g 3%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 9 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 46 µg 5%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 15 mg 1%
- Potassium 180 mg 4%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.5 g | 9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 18 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.3 g | 23 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Plum na dessertlaman at balat, hilaw, timbang na may buto40 kcal / 100 g
- Dilaw na plumlaman at balat, hilaw, timbang na may kasamang buto24 kcal / 100 g
- Mga damsonslaman at balat, hilaw, timbang na may mga buto34 kcal / 100 g
- Plumlaman at balat, walang buto, hilaw52 kcal / 100 g
- Pruneslaman at balat, timbang na may buto134 kcal / 100 g
- Milokotonlaman at balat, hilaw, timbang na may buto30 kcal / 100 g
- Plumang damsonlaman at balat, hilaw38 kcal / 100 g
- Nektarinalaman at balat, hilaw, tinimbang na maybuto40 kcal / 100 g
- Damsonniluto nang walang asukal, timbang na may buto31 kcal / 100 g
- Aprikothilaw, laman at balat, timbang na may buto29 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Victoria plum
Ilang calories ang nasa 100 g ng Victoria plum?
Ang 100 g ng Victoria plum ay may 37 kcal, 0.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Victoria plum?
Ang 50 g ng Victoria plum ay may 19 kcal, 0.3 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Victoria plum?
Ang 150 g ng Victoria plum ay may 56 kcal, 0.8 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Victoria plum?
Ang 200 g ng Victoria plum ay may 74 kcal, 1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Victoria plum?
Ang 250 g ng Victoria plum ay may 93 kcal, 1.3 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-221 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla