Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 42 kcal —
  • Protina 0.8 g 2%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Hibla 0.8 g 3%
  • Asukal 10 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 3 µg 0%
  • Bitamina C 7 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.11 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.1 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.17 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0.3 µg 1%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.2 mg 1%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Phosphorus 18 mg 1%
  • Potassium 180 mg 4%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.1 mg 4%
  • Selenium 1 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g420.8 g10 g0.1 g
50 g50 g210.4 g5.1 g0.1 g
150 g150 g631.2 g15 g0.2 g
200 g200 g841.6 g20 g0.2 g
250 g250 g1052 g25 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Seresa

Ilang calories ang nasa 100 g ng Seresa?

Ang 100 g ng Seresa ay may 42 kcal, 0.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Seresa?

Ang 50 g ng Seresa ay may 21 kcal, 0.4 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Seresa?

Ang 150 g ng Seresa ay may 63 kcal, 1.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Seresa?

Ang 200 g ng Seresa ay may 84 kcal, 1.6 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Seresa?

Ang 250 g ng Seresa ay may 105 kcal, 2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-065 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla