Alamin ang laman ng plato mo
Gluten-free tortilla
Calories at mga nutrisyon
handa nang i-bake / i-prito, gluten-free (gawa sa harina ng kanin), na may idinagdag na hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 279 kcal —
- Protina 3.6 g 7%
- Carbohydrate 42 g 15%
- Taba 6.6 g 8%
- Saturated fat 2 g 10%
- Hibla 9.4 g 34%
- Asukal 6.5 g —
- Sodium 584 mg 25%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 6.7 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 134 mg 10%
- Iron 0.97 mg 5%
- Magnesium 22.4 mg 5%
- Phosphorus 205 mg 16%
- Potassium 189 mg 4%
- Zinc 0.63 mg 6%
- Copper 0.13 mg 15%
- Manganese 0.71 mg 31%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 3.6 g | 42 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 1.8 g | 21 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 418 | 5.5 g | 63 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 557 | 7.3 g | 84 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 697 | 9.1 g | 105 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tortillas na harinahanda nang i-bake o i-prito, harina, walang idinagdag na calcium325 kcal / 100 g
- Tortilla na buong trigo at iba't ibang butiltortilla, handa para sa pagbe-bake / pag-prito, buong trigo, iba't ibang butil, na may idinagdag na hibla288 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla na harinahanda nang i-bake / prituhin, harina, simple, may dagdag na hibla282 kcal / 100 g
- Puting tortilla na walang gluten252 kcal / 100 g
- Gluten-free na wrapBfree230 kcal / 100 g
- Tortilyang maishanda nang i-bake o i-prito, mais, walang dagdag na asin222 kcal / 100 g
- Whole wheat tortillahanda nang i-bake / i-prito, buong butil (buong trigo)310 kcal / 100 g
- Puting tinapay na walang glutenwalang gluten, puting, gawa sa harina ng kanin, gawgaw ng kanin, at gawgaw ng mais239 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na walang glutenwalang gluten, buong butil, gawa sa gawgaw ng tapioca at harina ng brown rice329 kcal / 100 g
- Waffle na walang glutenfrozen, handang painitin263 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gluten-free tortilla
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 100 g ng Gluten-free tortilla ay may 279 kcal, 3.6 g na protina, 42 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 50 g ng Gluten-free tortilla ay may 139 kcal, 1.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 150 g ng Gluten-free tortilla ay may 418 kcal, 5.5 g na protina, 63 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 200 g ng Gluten-free tortilla ay may 557 kcal, 7.3 g na protina, 84 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 250 g ng Gluten-free tortilla ay may 697 kcal, 9.1 g na protina, 105 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7922 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
