Alamin ang laman ng plato mo
Gluten-free tortilla
Calories at mga nutrisyon
handa nang i-bake / i-prito, gluten-free (gawa sa harina ng kanin at tapioca), na may idinagdag na hibla
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 329 kcal —
- Protina 5.1 g 10%
- Carbohydrate 50 g 18%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.1 g 5%
- Hibla 7.9 g 28%
- Asukal 2.1 g —
- Sodium 395 mg 17%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.56 mg 3%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 10.6 µg 3%
Mga mineral
- Calcium 13.1 mg 1%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 85.4 mg 20%
- Phosphorus 221 mg 18%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 1.3 mg 11%
- Copper 0.18 mg 20%
- Manganese 2.5 mg 110%
- Selenium 1.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 5.1 g | 51 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 2.6 g | 25 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 7.7 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 659 | 10 g | 101 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 13 g | 126 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tortillas na harinahanda nang i-bake o i-prito, harina, walang idinagdag na calcium325 kcal / 100 g
- Simpleng tortilla na harinahanda nang i-bake / prituhin, harina, simple, may dagdag na hibla282 kcal / 100 g
- Tortilla na buong trigo at iba't ibang butiltortilla, handa para sa pagbe-bake / pag-prito, buong trigo, iba't ibang butil, na may idinagdag na hibla288 kcal / 100 g
- Tortilyang maishanda nang i-bake o i-prito, mais, walang dagdag na asin222 kcal / 100 g
- Puting tortilla na walang gluten252 kcal / 100 g
- Gluten-free na wrapBfree230 kcal / 100 g
- Whole wheat tortillahanda nang i-bake / i-prito, buong butil (buong trigo)310 kcal / 100 g
- Puting tinapay na walang glutenwalang gluten, gawa sa tapioca at brown rice298 kcal / 100 g
- Malamig na tortilyang harinahanda nang i-bake o i-prito, harina, pinaligiran306 kcal / 100 g
- Buong butil na tinapay na walang glutenwalang gluten, buong butil, gawa sa gawgaw ng tapioca at harina ng brown rice329 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gluten-free tortilla
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 100 g ng Gluten-free tortilla ay may 329 kcal, 5.1 g na protina, 51 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 50 g ng Gluten-free tortilla ay may 165 kcal, 2.6 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 150 g ng Gluten-free tortilla ay may 494 kcal, 7.7 g na protina, 76 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 200 g ng Gluten-free tortilla ay may 659 kcal, 10 g na protina, 101 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gluten-free tortilla?
Ang 250 g ng Gluten-free tortilla ay may 823 kcal, 13 g na protina, 126 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7923 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
