Alamin ang laman ng plato mo
frozen na mais sa tangkay
Calories at mga nutrisyon
hilaw
97
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.4 g
Carbs17 g
Taba1.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 97 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Taba 1.2 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.7 g 9%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 4 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 5.1 µg 1%
- Bitamina C 6.9 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0.35 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4.2 mg 0%
- Iron 0.59 mg 3%
- Magnesium 30.3 mg 7%
- Phosphorus 108 mg 9%
- Potassium 276 mg 6%
- Zinc 1.1 mg 10%
- Copper 0.15 mg 17%
- Manganese 0.25 mg 11%
- Selenium 4 µg 7%
- Iodine 0.75 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 3.4 g | 17 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.7 g | 8.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 5 g | 26 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 195 | 6.7 g | 34 g | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 244 | 8.4 g | 43 g | 3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na maishilaw105 kcal / 100 g
- Frozen na matamis na mais sa bukohindi naihanda98 kcal / 100 g
- Bungang maisproduktong nagyelo111 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maishilaw86 kcal / 100 g
- Nilagang mais sa tangkayluto106 kcal / 100 g
- Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbonghindi handa98 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na mais na nagyelopinakuluan, pinatulo94 kcal / 100 g
- Mais sa usbonghilaw390 kcal / 100 g
- Nagyelong butil ng maisproduktong nagyelo81 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frozen na mais sa tangkay
Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen na mais sa tangkay?
Ang 100 g ng frozen na mais sa tangkay ay may 97 kcal, 3.4 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen na mais sa tangkay?
Ang 50 g ng frozen na mais sa tangkay ay may 49 kcal, 1.7 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen na mais sa tangkay?
Ang 150 g ng frozen na mais sa tangkay ay may 146 kcal, 5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen na mais sa tangkay?
Ang 200 g ng frozen na mais sa tangkay ay may 195 kcal, 6.7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen na mais sa tangkay?
Ang 250 g ng frozen na mais sa tangkay ay may 244 kcal, 8.4 g na protina, 43 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20108 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
