Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 131 kcal —
  • Protina 3.7 g 7%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Taba 1.8 g 2%
  • Saturated fat 0.3 g 1%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 7.8 µg 1%
  • Bitamina C 6.8 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.8 mg 5%
  • Bitamina K 0.3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.54 mg 11%
  • Bitamina B6 0.16 mg 9%
  • Biotin (B7) 0.5 µg 2%
  • Folate (B9) 33 µg 8%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 23 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 39 mg 9%
  • Phosphorus 170 mg 14%
  • Potassium 306 mg 7%
  • Zinc 1.4 mg 13%
  • Copper 0.24 mg 27%
  • Manganese 0.35 mg 15%
  • Selenium 4 µg 7%
  • Iodine 0.5 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1313.7 g24 g1.8 g
50 g50 g661.9 g12 g0.9 g
150 g150 g1975.6 g36 g2.7 g
200 g200 g2637.4 g47 g3.6 g
250 g250 g3299.3 g59 g4.5 g

Mga tanong tungkol sa Sweetcorn, on-the-cob, raw

Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Ang 100 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw ay may 131 kcal, 3.7 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Ang 50 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw ay may 66 kcal, 1.9 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Ang 150 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw ay may 197 kcal, 5.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Ang 200 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw ay may 263 kcal, 7.4 g na protina, 47 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw?

Ang 250 g ng Sweetcorn, on-the-cob, raw ay may 329 kcal, 9.3 g na protina, 59 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 31 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla