Alamin ang laman ng plato mo
Sweetcorn, kernels, canned
Calories at mga nutrisyon
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.1 g
Carbs16 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 1.1 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 2.5 g 9%
- Asukal 8.9 g —
- Sodium 310 mg 13%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 3.7 µg 0%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.5 mg 3%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folate (B9) 32 µg 8%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 29.1 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 2.9 mg 0%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphorus 61.6 mg 5%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.05 mg 6%
- Selenium 0.2 µg 0%
- Iodine 0.5 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3.1 g | 16 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.5 g | 8.1 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 4.6 g | 24 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 183 | 6.1 g | 32 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 229 | 7.7 g | 40 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sweet corn kernels87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernel drained70 kcal / 100 g
- Matamis na maisde-lata105 kcal / 100 g
- Butil ng matamis na maisnakalata sa tubig, sinala78 kcal / 100 g
- Pepper sweet18 kcal / 100 g
- Butil ng maisnaka-lata, walang brine80 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maisdelata, buong butil, pinatuyo67 kcal / 100 g
- Green peas74 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na maisde-lata, vacuum pack, mga butil79 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sweetcorn, kernels, canned
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweetcorn, kernels, canned?
Ang 100 g ng Sweetcorn, kernels, canned ay may 92 kcal, 3.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweetcorn, kernels, canned?
Ang 50 g ng Sweetcorn, kernels, canned ay may 46 kcal, 1.5 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweetcorn, kernels, canned?
Ang 150 g ng Sweetcorn, kernels, canned ay may 137 kcal, 4.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweetcorn, kernels, canned?
Ang 200 g ng Sweetcorn, kernels, canned ay may 183 kcal, 6.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweetcorn, kernels, canned?
Ang 250 g ng Sweetcorn, kernels, canned ay may 229 kcal, 7.7 g na protina, 40 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1164 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
