Alamin ang laman ng plato mo
Sweet corn kernels, frozen
Calories at mga nutrisyon
87
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs12 g
Taba1.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 87 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 1.9 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 5.3 g 19%
- Asukal 5.9 g —
- Sodium 1.1 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2.1 µg 0%
- Bitamina C 4.4 mg 5%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.11 mg 1%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.5 mg 9%
- Pantothenic acid (B5) 0.16 mg 3%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Biotin (B7) 5.4 µg 18%
- Folate (B9) 40.2 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 23 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 5.6 mg 0%
- Iron 0.34 mg 2%
- Magnesium 22.5 mg 5%
- Phosphorus 65 mg 5%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.46 mg 4%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.13 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.3 g | 12 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.6 g | 5.8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.9 g | 17 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6.5 g | 23 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8.1 g | 29 g | 4.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sweetcorn kernels92 kcal / 100 g
- Frozen na maishilaw105 kcal / 100 g
- Matamis na maisfrozen87 kcal / 100 g
- Sweet corn kernels135 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na mais na nagyelopinakuluan, pinatulo94 kcal / 100 g
- Frozen na matamis na mais sa bukohindi naihanda98 kcal / 100 g
- Dilaw na matamis na maisfrozen, mga butil na hiwalay sa usbong, hilaw88 kcal / 100 g
- Nagyelong butil ng maisproduktong nagyelo81 kcal / 100 g
- Sweetcorn on-the-cob131 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sweet corn kernels, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet corn kernels, frozen?
Ang 100 g ng Sweet corn kernels, frozen ay may 87 kcal, 3.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet corn kernels, frozen?
Ang 50 g ng Sweet corn kernels, frozen ay may 44 kcal, 1.6 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet corn kernels, frozen?
Ang 150 g ng Sweet corn kernels, frozen ay may 131 kcal, 4.9 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet corn kernels, frozen?
Ang 200 g ng Sweet corn kernels, frozen ay may 174 kcal, 6.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet corn kernels, frozen?
Ang 250 g ng Sweet corn kernels, frozen ay may 218 kcal, 8.1 g na protina, 29 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1820 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
