Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 98 kcal —
  • Protina 3.3 g 7%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 3.8 g —
  • Sodium 5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 12 µg 1%
  • Bitamina C 7.2 mg 8%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Bitamina K 0.4 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
  • Bitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folate (B9) 40 µg 10%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.68 mg 4%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Phosphorus 87 mg 7%
  • Potassium 294 mg 6%
  • Zinc 0.7 mg 6%
  • Copper 0.05 mg 6%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g983.3 g21 g0.8 g
50 g50 g491.6 g10 g0.4 g
150 g150 g1474.9 g31 g1.2 g
200 g200 g1966.6 g41 g1.6 g
250 g250 g2458.2 g52 g2 g

Mga tanong tungkol sa frozen na matamis na mais sa buko

Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen na matamis na mais sa buko?

Ang 100 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 98 kcal, 3.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen na matamis na mais sa buko?

Ang 50 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 49 kcal, 1.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen na matamis na mais sa buko?

Ang 150 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 147 kcal, 4.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen na matamis na mais sa buko?

Ang 200 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 196 kcal, 6.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen na matamis na mais sa buko?

Ang 250 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 245 kcal, 8.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2393 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla