Alamin ang laman ng plato mo
frozen na matamis na mais sa buko
Calories at mga nutrisyon
hindi naihanda
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 7.2 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.7 mg 11%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 40 µg 10%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 4 mg 0%
- Iron 0.68 mg 4%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 294 mg 6%
- Zinc 0.7 mg 6%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 3.3 g | 21 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.6 g | 10 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.9 g | 31 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 6.6 g | 41 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 8.2 g | 52 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dilaw na matamis na maishilaw86 kcal / 100 g
- Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbonghindi handa98 kcal / 100 g
- Frozen na mais sa tangkayhilaw97 kcal / 100 g
- Frozen white sweet corn kernelshindi pa handa88 kcal / 100 g
- Bungang maisproduktong nagyelo111 kcal / 100 g
- Matamis na mais dilawfrozen, tinanggal ang mga butil mula sa buko, niluto, tinanggalan ng tubig81 kcal / 100 g
- Nagyelong butil ng maisproduktong nagyelo81 kcal / 100 g
- Mga butil ng matamis na maisde-lata, vacuum pack, mga butil, walang dagdag na asin79 kcal / 100 g
- Matamis na maisdeep-frozen, pinakuluan67 kcal / 100 g
- Mais na matamis na buo ang bungapinakuluan, walang asin57 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa frozen na matamis na mais sa buko
Ilang calories ang nasa 100 g ng frozen na matamis na mais sa buko?
Ang 100 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 98 kcal, 3.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng frozen na matamis na mais sa buko?
Ang 50 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 49 kcal, 1.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng frozen na matamis na mais sa buko?
Ang 150 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 147 kcal, 4.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng frozen na matamis na mais sa buko?
Ang 200 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 196 kcal, 6.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng frozen na matamis na mais sa buko?
Ang 250 g ng frozen na matamis na mais sa buko ay may 245 kcal, 8.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2393 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla