Alamin ang laman ng plato mo
Nagyelong gisantes
Calories at mga nutrisyon
pinakuluan
92
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs15 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 92 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 4.5 g 16%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na berdeng gisantesnilaga, tinanggalan ng tubig, may asin78 kcal / 100 g
- Naka-freeze na gisanteshilaw62 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesfrozen, niluto, nilaga, tinanggalan ng tubig, may asin78 kcal / 100 g
- Gisantespinakuluan na may asin, produktong pinalamig69 kcal / 100 g
- Garde peasfrozen, cooked66 kcal / 100 g
- Sariwang gisantespinakuluan69 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesdeep-frozen, pinakuluan76 kcal / 100 g
- Gatasfrozen, microwaved71 kcal / 100 g
- Gisantes at karotfrozen, nilaga, tinanggalan ng tubig48 kcal / 100 g
- Mga gisantesniluto61 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nagyelong gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 100 g ng Nagyelong gisantes ay may 92 kcal, 6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 50 g ng Nagyelong gisantes ay may 46 kcal, 3 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 150 g ng Nagyelong gisantes ay may 138 kcal, 9 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 200 g ng Nagyelong gisantes ay may 184 kcal, 12 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 250 g ng Nagyelong gisantes ay may 230 kcal, 15 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 953 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
