Alamin ang laman ng plato mo
Nagyelong gisantes
Calories at mga nutrisyon
65
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.9 g
Carbs6 g
Taba0.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 65 kcal —
- Protina 4.9 g 10%
- Carbohydrate 6 g 2%
- Taba 0.4 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 9 g 32%
- Asukal 4.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4.9 g | 6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2.5 g | 3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7.4 g | 9 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 9.8 g | 12 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12 g | 15 g | 1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gisantesproduktong pinalamig69 kcal / 100 g
- Naka-freeze na gisanteshilaw62 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesdeep-frozen77 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesfrozen, hindi pa handa (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)77 kcal / 100 g
- De-latang gisantes67 kcal / 100 g
- Gatasfrozen, raw68 kcal / 100 g
- Garden peasfrozen, raw78 kcal / 100 g
- Matamis na gisantesdeep-frozen40 kcal / 100 g
- Sariwang gisantes81 kcal / 100 g
- Frozen na berdeng gisantespinakuluán, tinanggalan ng tubig78 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nagyelong gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 100 g ng Nagyelong gisantes ay may 65 kcal, 4.9 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 50 g ng Nagyelong gisantes ay may 33 kcal, 2.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 150 g ng Nagyelong gisantes ay may 98 kcal, 7.4 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 200 g ng Nagyelong gisantes ay may 130 kcal, 9.8 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nagyelong gisantes?
Ang 250 g ng Nagyelong gisantes ay may 163 kcal, 12 g na protina, 15 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.027 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla