Alamin ang laman ng plato mo
Frozen na gisantes
Calories at mga nutrisyon
nilaga
60
calorieskcal bawat 100 g
Protina6 g
Carbs6.9 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 60 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 6.9 g 3%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 7.3 g 26%
- Asukal 2.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6 g | 6.9 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3 g | 3.4 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9 g | 10 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 14 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 17 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na berdeng gisantespinakuluán, tinanggalan ng tubig78 kcal / 100 g
- Naka-freeze na gisanteshilaw62 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesfrozen, niluto, nilaga, tinanggalan ng tubig, may asin78 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesdeep-frozen, pinakuluan76 kcal / 100 g
- Garde peasfrozen, cooked66 kcal / 100 g
- Gisantespinakuluan na may asin, produktong pinalamig69 kcal / 100 g
- Sariwang gisantespinakuluan69 kcal / 100 g
- Gayahin ang mga gisantespinakuluán, tinanggalan ng tubig, na may asin84 kcal / 100 g
- Mga berdeng gisantesniluto, pinakuluan, pinatulo, may asin84 kcal / 100 g
- Gisantes at karotfrozen, nilaga, tinanggalan ng tubig48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen na gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen na gisantes?
Ang 100 g ng Frozen na gisantes ay may 60 kcal, 6 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen na gisantes?
Ang 50 g ng Frozen na gisantes ay may 30 kcal, 3 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen na gisantes?
Ang 150 g ng Frozen na gisantes ay may 90 kcal, 9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen na gisantes?
Ang 200 g ng Frozen na gisantes ay may 120 kcal, 12 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen na gisantes?
Ang 250 g ng Frozen na gisantes ay may 150 kcal, 15 g na protina, 17 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1045 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla