Alamin ang laman ng plato mo
Naka-freeze na gisantes
Calories at mga nutrisyon
hilaw
62
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.4 g
Carbs8.8 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 5.4 g 11%
- Carbohydrate 8.8 g 3%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.7 g 17%
- Asukal 2.1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5.4 g | 8.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.7 g | 4.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8.1 g | 13 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen na gisantesnilaga60 kcal / 100 g
- Gisantesfrozen73 kcal / 100 g
- Gatasfrozen, raw68 kcal / 100 g
- Garden peasfrozen, raw78 kcal / 100 g
- Nagyelong gisantespinakuluan92 kcal / 100 g
- Berdeng gisantesfrozen, hindi pa handa (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)77 kcal / 100 g
- Luntiang gisantesdeep-frozen77 kcal / 100 g
- Frozen na berdeng gisantespinakuluán, tinanggalan ng tubig78 kcal / 100 g
- Tuyong gisanteshilaw303 kcal / 100 g
- Gatas-gatashilaw83 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Naka-freeze na gisantes
Ilang calories ang nasa 100 g ng Naka-freeze na gisantes?
Ang 100 g ng Naka-freeze na gisantes ay may 62 kcal, 5.4 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Naka-freeze na gisantes?
Ang 50 g ng Naka-freeze na gisantes ay may 31 kcal, 2.7 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Naka-freeze na gisantes?
Ang 150 g ng Naka-freeze na gisantes ay may 93 kcal, 8.1 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Naka-freeze na gisantes?
Ang 200 g ng Naka-freeze na gisantes ay may 124 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Naka-freeze na gisantes?
Ang 250 g ng Naka-freeze na gisantes ay may 155 kcal, 14 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 1175 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
