Alamin ang laman ng plato mo

Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong

Calories at mga nutrisyon

hindi handa

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.3 g

Carbs21 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 98 kcal —
Protina 3.3 g 7%
Carbohydrate 21 g 8%
Taba 0.8 g 1%
Saturated fat 0.1 g 1%
Hibla 2.8 g 10%
Sodium 5 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 7.2 mg 8%
Bitamina D 0 µg 0%
Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
Niacin (B3) 1.7 mg 11%
Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
Bitamina B6 0.18 mg 11%
Folate (B9) 40 µg 10%
Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

Calcium 4 mg 0%
Iron 0.68 mg 4%
Magnesium 32 mg 8%
Phosphorus 87 mg 7%
Potassium 294 mg 6%
Zinc 0.7 mg 6%
Copper 0.05 mg 6%
Manganese 0.16 mg 7%
Selenium 0.8 µg 1%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	98	3.3 g	21 g	0.8 g
1 bahagi	165 g	162	5.4 g	34 g	1.3 g
2 bahagi	330 g	323	11 g	68 g	2.6 g
½ bahagi	82.5 g	81	2.7 g	17 g	0.6 g
3 bahagi	495 g	485	16 g	103 g	3.9 g
4 bahagi	660 g	647	22 g	137 g	5.1 g
50 g	50 g	49	1.6 g	10 g	0.4 g
150 g	150 g	147	4.9 g	31 g	1.2 g
200 g	200 g	196	6.6 g	41 g	1.6 g
250 g	250 g	245	8.2 g	52 g	2 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong

Ilang calories ang nasa 100 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 100 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 98 kcal, 3.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (165 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 1 bahagi (165 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 162 kcal, 5.4 g na protina, 34 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (330 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 2 bahagi (330 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 323 kcal, 11 g na protina, 68 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (82.5 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang ½ bahagi (82.5 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 81 kcal, 2.7 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (495 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 3 bahagi (495 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 485 kcal, 16 g na protina, 103 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (660 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 4 bahagi (660 g) ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 647 kcal, 22 g na protina, 137 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 50 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 49 kcal, 1.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong?

Ang 150 g ng Naka-freeze na puting matamis na mais butil sa usbong ay may 147 kcal, 4.9 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169365 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla