Alamin ang laman ng plato mo

Frozen na puting butil ng sweet corn

Calories at mga nutrisyon

hindi handa

88
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs18 g
Taba0.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 88 kcal —
  • Protina 3 g 6%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 0.8 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 2.9 g 10%
  • Asukal 9.1 g —
  • Sodium 3 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 6.3 mg 7%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina K 0.3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.28 mg 6%
  • Bitamina B6 0.18 mg 10%
  • Folate (B9) 36 µg 9%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 4 mg 0%
  • Iron 0.41 mg 2%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Phosphorus 70 mg 6%
  • Potassium 213 mg 5%
  • Zinc 0.37 mg 3%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.13 mg 5%
  • Selenium 0.7 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g883 g18 g0.8 g
1 bahagi165 g1455 g29 g1.3 g
2 bahagi330 g29010 g59 g2.5 g
½ bahagi82.5 g732.5 g15 g0.6 g
3 bahagi495 g43615 g88 g3.8 g
4 bahagi660 g58120 g118 g5.1 g
50 g50 g441.5 g8.9 g0.4 g
150 g150 g1324.5 g27 g1.2 g
200 g200 g1766 g36 g1.5 g
250 g250 g2207.6 g45 g1.9 g

Mga tanong tungkol sa Frozen na puting butil ng sweet corn

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 100 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 88 kcal, 3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (165 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 1 bahagi (165 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 145 kcal, 5 g na protina, 29 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (330 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 2 bahagi (330 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 290 kcal, 10 g na protina, 59 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (82.5 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang ½ bahagi (82.5 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 73 kcal, 2.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (495 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 3 bahagi (495 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 436 kcal, 15 g na protina, 88 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (660 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 4 bahagi (660 g) ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 581 kcal, 20 g na protina, 118 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 50 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 44 kcal, 1.5 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn?

Ang 150 g ng Frozen na puting butil ng sweet corn ay may 132 kcal, 4.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168544 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla