Alamin ang laman ng plato mo

Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong

Calories at mga nutrisyon

pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.8 g

Carbs17 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 80 kcal —
Protina 2.8 g 6%
Carbohydrate 17 g 6%
Taba 0.4 g 1%
Saturated fat 0.1 g 0%
Hibla 2.4 g 9%
Asukal 3.1 g —
Sodium 5 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 3.1 mg 3%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 0.07 mg 0%
Bitamina K 0.3 µg 0%
Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
Niacin (B3) 1.3 mg 8%
Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
Bitamina B6 0.13 mg 8%
Folate (B9) 31 µg 8%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 22 mg 4%

Mga mineral

Calcium 4 mg 0%
Iron 0.35 mg 2%
Magnesium 19 mg 5%
Phosphorus 57 mg 5%
Potassium 147 mg 3%
Zinc 0.4 mg 4%
Copper 0.04 mg 4%
Manganese 0.13 mg 6%
Selenium 0.7 µg 1%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	80	2.8 g	17 g	0.4 g
1 bahagi	165 g	132	4.5 g	28 g	0.7 g
2 bahagi	330 g	264	9.1 g	57 g	1.4 g
½ bahagi	82.5 g	66	2.3 g	14 g	0.4 g
3 bahagi	495 g	396	14 g	85 g	2.1 g
4 bahagi	660 g	528	18 g	113 g	2.8 g
50 g	50 g	40	1.4 g	8.6 g	0.2 g
150 g	150 g	120	4.1 g	26 g	0.6 g
200 g	200 g	160	5.5 g	34 g	0.9 g
250 g	250 g	200	6.9 g	43 g	1.1 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong

Ilang calories ang nasa 100 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 100 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 80 kcal, 2.8 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (165 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 1 bahagi (165 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 132 kcal, 4.5 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (330 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 2 bahagi (330 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 264 kcal, 9.1 g na protina, 57 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (82.5 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang ½ bahagi (82.5 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 66 kcal, 2.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (495 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 3 bahagi (495 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 396 kcal, 14 g na protina, 85 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (660 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 4 bahagi (660 g) ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 528 kcal, 18 g na protina, 113 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 50 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 40 kcal, 1.4 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong?

Ang 150 g ng Neybehang puting matamis na mais na mga butil na hiniwa mula sa usbong ay may 120 kcal, 4.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168545 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla