Alamin ang laman ng plato mo
Sweet potato fries, frozen
Calories at mga nutrisyon
149
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs20 g
Taba6.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 149 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 6.2 g 8%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 9.7 g —
- Sodium 150 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 172 µg 19%
- Bitamina C 11.7 mg 13%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 3 mg 20%
- Bitamina K 0.99 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niacin (B3) 0.4 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.42 mg 8%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Biotin (B7) 5.7 µg 19%
- Folate (B9) 23.8 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 26 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 35.5 mg 3%
- Iron 0.52 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 56.5 mg 5%
- Potassium 405 mg 9%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0.16 mg 17%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Selenium 0.55 µg 1%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 1.7 g | 20 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 0.8 g | 10 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 2.5 g | 30 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 3.4 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 372 | 4.2 g | 50 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
- Steak fries101 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Potato croquettes148 kcal / 100 g
- Pritong kamotenagyelo, hindi pa inihahanda182 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Baby carrots20 kcal / 100 g
- Frozen na kamotefrozen, hindi pa inihanda (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)96 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sweet potato fries, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet potato fries, frozen?
Ang 100 g ng Sweet potato fries, frozen ay may 149 kcal, 1.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet potato fries, frozen?
Ang 50 g ng Sweet potato fries, frozen ay may 74 kcal, 0.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet potato fries, frozen?
Ang 150 g ng Sweet potato fries, frozen ay may 223 kcal, 2.5 g na protina, 30 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet potato fries, frozen?
Ang 200 g ng Sweet potato fries, frozen ay may 298 kcal, 3.4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet potato fries, frozen?
Ang 250 g ng Sweet potato fries, frozen ay may 372 kcal, 4.2 g na protina, 50 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1840 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
