Alamin ang laman ng plato mo
Wok mix, frozen
Calories at mga nutrisyon
22
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs2.9 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 22 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 2.9 g 1%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 2.9 g —
- Sodium 19.5 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 389 µg 43%
- Bitamina C 10.6 mg 12%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.69 mg 5%
- Bitamina K 5.7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.29 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Biotin (B7) 2.1 µg 7%
- Folate (B9) 12.8 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 17.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.35 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 25.5 mg 2%
- Potassium 185 mg 4%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.05 mg 5%
- Manganese 0.12 mg 5%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 1.2 g | 2.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.6 g | 1.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1.8 g | 4.4 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 2.4 g | 5.8 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 3 g | 7.3 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
- Wok mix organic27 kcal / 100 g
- Bean mix68 kcal / 100 g
- Broccoli20 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
- Soup vegetables24 kcal / 100 g
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Halo para sa wokestilong Tsino27 kcal / 100 g
- Cauliflower13 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Wok mix, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Wok mix, frozen?
Ang 100 g ng Wok mix, frozen ay may 22 kcal, 1.2 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Wok mix, frozen?
Ang 50 g ng Wok mix, frozen ay may 11 kcal, 0.6 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Wok mix, frozen?
Ang 150 g ng Wok mix, frozen ay may 33 kcal, 1.8 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Wok mix, frozen?
Ang 200 g ng Wok mix, frozen ay may 44 kcal, 2.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Wok mix, frozen?
Ang 250 g ng Wok mix, frozen ay may 55 kcal, 3 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1836 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
