Alamin ang laman ng plato mo

Spinach, chopped, frozen

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs0.2 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	19	2.3 g	0.2 g	0.5 g
50 g	50 g	9	1.2 g	0.1 g	0.3 g
150 g	150 g	28	3.5 g	0.3 g	0.8 g
200 g	200 g	37	4.6 g	0.4 g	1 g
250 g	250 g	46	5.8 g	0.5 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Spinach, chopped, frozen?

Ang 100 g ng Spinach, chopped, frozen ay may 19 kcal, 2.3 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Spinach, chopped, frozen?

Ang 50 g ng Spinach, chopped, frozen ay may 9 kcal, 1.2 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Spinach, chopped, frozen?

Ang 150 g ng Spinach, chopped, frozen ay may 28 kcal, 3.5 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Spinach, chopped, frozen?

Ang 200 g ng Spinach, chopped, frozen ay may 37 kcal, 4.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Spinach, chopped, frozen?

Ang 250 g ng Spinach, chopped, frozen ay may 46 kcal, 5.8 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 843 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla