Alamin ang laman ng plato mo

Root vegetables, frozen

Calories at mga nutrisyon

33
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs4.6 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 33 kcal —
  • Protina 1.1 g 2%
  • Carbohydrate 4.6 g 2%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 5.1 g 18%
  • Asukal 4.6 g —
  • Sodium 32.5 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 268 µg 30%
  • Bitamina C 3.2 mg 4%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.8 mg 5%
  • Bitamina K 0.41 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.31 mg 2%
  • Pantothenic acid (B5) 0.2 mg 4%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 2.6 µg 9%
  • Folate (B9) 10.4 µg 3%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 8.8 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 28.5 mg 2%
  • Iron 0.32 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Phosphorus 31.5 mg 3%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 0.27 mg 2%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.16 mg 7%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g331.1 g4.6 g0 g
50 g50 g160.5 g2.3 g0 g
150 g150 g491.6 g6.8 g0 g
200 g200 g652.1 g9.1 g0 g
250 g250 g822.7 g11 g0 g

Mga tanong tungkol sa Root vegetables, frozen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Root vegetables, frozen?

Ang 100 g ng Root vegetables, frozen ay may 33 kcal, 1.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Root vegetables, frozen?

Ang 50 g ng Root vegetables, frozen ay may 16 kcal, 0.5 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Root vegetables, frozen?

Ang 150 g ng Root vegetables, frozen ay may 49 kcal, 1.6 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Root vegetables, frozen?

Ang 200 g ng Root vegetables, frozen ay may 65 kcal, 2.1 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Root vegetables, frozen?

Ang 250 g ng Root vegetables, frozen ay may 82 kcal, 2.7 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1827 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla