Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 13 kcal —
  • Protina 1.2 g 2%
  • Carbohydrate 0.9 g 0%
  • Taba 0 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 0.9 g —
  • Sodium 13 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.43 µg 0%
  • Bitamina C 18 mg 20%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.17 mg 1%
  • Bitamina K 2.5 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.15 mg 1%
  • Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folate (B9) 19.6 µg 5%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 41.9 mg 8%

Mga mineral

  • Calcium 22.5 mg 2%
  • Iron 0.24 mg 1%
  • Magnesium 7.1 mg 2%
  • Phosphorus 26.5 mg 2%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0.13 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Iodine 0 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g131.2 g0.9 g0 g
50 g50 g60.6 g0.4 g0 g
150 g150 g191.8 g1.3 g0 g
200 g200 g262.4 g1.7 g0 g
250 g250 g323 g2.1 g0 g

Mga tanong tungkol sa Cauliflower, frozen

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cauliflower, frozen?

Ang 100 g ng Cauliflower, frozen ay may 13 kcal, 1.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cauliflower, frozen?

Ang 50 g ng Cauliflower, frozen ay may 6 kcal, 0.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cauliflower, frozen?

Ang 150 g ng Cauliflower, frozen ay may 19 kcal, 1.8 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cauliflower, frozen?

Ang 200 g ng Cauliflower, frozen ay may 26 kcal, 2.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cauliflower, frozen?

Ang 250 g ng Cauliflower, frozen ay may 32 kcal, 3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1823 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla