Alamin ang laman ng plato mo
Cauliflower, frozen
Calories at mga nutrisyon
13
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs0.9 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 13 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 0 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 13 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.43 µg 0%
- Bitamina C 18 mg 20%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.17 mg 1%
- Bitamina K 2.5 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.07 mg 4%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folate (B9) 19.6 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 41.9 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 22.5 mg 2%
- Iron 0.24 mg 1%
- Magnesium 7.1 mg 2%
- Phosphorus 26.5 mg 2%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 0.13 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 13 | 1.2 g | 0.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0.6 g | 0.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 19 | 1.8 g | 1.3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 26 | 2.4 g | 1.7 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 32 | 3 g | 2.1 g | 0 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Cauliflower, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cauliflower, frozen?
Ang 100 g ng Cauliflower, frozen ay may 13 kcal, 1.2 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cauliflower, frozen?
Ang 50 g ng Cauliflower, frozen ay may 6 kcal, 0.6 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cauliflower, frozen?
Ang 150 g ng Cauliflower, frozen ay may 19 kcal, 1.8 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Cauliflower, frozen?
Ang 200 g ng Cauliflower, frozen ay may 26 kcal, 2.4 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Cauliflower, frozen?
Ang 250 g ng Cauliflower, frozen ay may 32 kcal, 3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1823 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla