Alamin ang laman ng plato mo
Potato croquettes, frozen
Calories at mga nutrisyon
148
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs20 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 148 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 2.8 g 10%
- Asukal 1 g —
- Sodium 315 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 6 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.5 mg 10%
- Bitamina K 0.94 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.53 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Biotin (B7) 0.55 µg 2%
- Folate (B9) 14.1 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 24.9 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 16.5 mg 1%
- Iron 0.55 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 51 mg 4%
- Potassium 455 mg 10%
- Zinc 0.34 mg 3%
- Copper 0.09 mg 10%
- Manganese 0.09 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 2.5 g | 21 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1.2 g | 10 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 223 | 3.7 g | 31 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 297 | 4.9 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 371 | 6.2 g | 51 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Potato wedges101 kcal / 100 g
- Potato rösti145 kcal / 100 g
- Croquette ng patatasfrozen, hilaw164 kcal / 100 g
- Halved potatoes74 kcal / 100 g
- Curly fries165 kcal / 100 g
- Root vegetable fritters129 kcal / 100 g
- Kroketang patatasfrozen, inihanda239 kcal / 100 g
- Kroket ng patatasmalalim na frozen180 kcal / 100 g
- Sweet potato fries149 kcal / 100 g
- Root vegetables33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Potato croquettes, frozen
Ilang calories ang nasa 100 g ng Potato croquettes, frozen?
Ang 100 g ng Potato croquettes, frozen ay may 148 kcal, 2.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Potato croquettes, frozen?
Ang 50 g ng Potato croquettes, frozen ay may 74 kcal, 1.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Potato croquettes, frozen?
Ang 150 g ng Potato croquettes, frozen ay may 223 kcal, 3.7 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Potato croquettes, frozen?
Ang 200 g ng Potato croquettes, frozen ay may 297 kcal, 4.9 g na protina, 41 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Potato croquettes, frozen?
Ang 250 g ng Potato croquettes, frozen ay may 371 kcal, 6.2 g na protina, 51 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 1845 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
