Alamin ang laman ng plato mo
Sweet corn, corn on the cob
Calories at mga nutrisyon
86
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.7 g
Carbs15 g
Taba0.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 86 kcal —
- Protina 1.7 g 3%
- Carbohydrate 15 g 6%
- Taba 0.8 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 2.2 g —
- Sodium 1.8 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4.2 µg 0%
- Bitamina C 7.2 mg 8%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0.18 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.1 mg 7%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 24.6 µg 6%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 1.2 mg 0%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 22.2 mg 5%
- Phosphorus 53.4 mg 4%
- Potassium 162 mg 3%
- Zinc 0 mg 0%
- Copper 0 mg 0%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 0.24 µg 0%
- Iodine 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 1.7 g | 15 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 0.8 g | 7.7 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 2.5 g | 23 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 3.4 g | 31 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 4.2 g | 38 g | 2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Sweet corn, corn on the cob
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sweet corn, corn on the cob?
Ang 100 g ng Sweet corn, corn on the cob ay may 86 kcal, 1.7 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sweet corn, corn on the cob?
Ang 50 g ng Sweet corn, corn on the cob ay may 43 kcal, 0.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sweet corn, corn on the cob?
Ang 150 g ng Sweet corn, corn on the cob ay may 129 kcal, 2.5 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sweet corn, corn on the cob?
Ang 200 g ng Sweet corn, corn on the cob ay may 172 kcal, 3.4 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sweet corn, corn on the cob?
Ang 250 g ng Sweet corn, corn on the cob ay may 215 kcal, 4.2 g na protina, 38 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 28962 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
