Alamin ang laman ng plato mo
Frozen onion
Calories at mga nutrisyon
hilaw
30
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs5.2 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 30 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.2 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 2.7 g 9%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 10 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.08 µg 0%
- Bitamina C 8 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.13 mg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0.9 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.3 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 61 | 1.8 g | 10 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 76 | 2.2 g | 13 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen chopped onionhindi handa29 kcal / 100 g
- Frozen whole onionhindi handa35 kcal / 100 g
- Tinadtad na sibuyasfrozen30 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyaslaman lamang, sariwa, hilaw31 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Pulang sibuyashilaw35 kcal / 100 g
- Karotfrozen, hilaw34 kcal / 100 g
- SINGSING NA SIBUYASnilagyan ng tinapay, bahagyang pinirito, frozen, hindi handa258 kcal / 100 g
- Berdeng sitawfrozen, hilaw33 kcal / 100 g
- Tuyo na sibuyas272 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen onion
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen onion?
Ang 100 g ng Frozen onion ay may 30 kcal, 0.9 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen onion?
Ang 50 g ng Frozen onion ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen onion?
Ang 150 g ng Frozen onion ay may 45 kcal, 1.3 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen onion?
Ang 200 g ng Frozen onion ay may 61 kcal, 1.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen onion?
Ang 250 g ng Frozen onion ay may 76 kcal, 2.2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20235 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla