Alamin ang laman ng plato mo
Frozen tinadtad na sibuyas
Calories at mga nutrisyon
hindi handa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 0.8 g 2%
- Carbohydrate 5 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.8 g 6%
- Sodium 12 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 3.3 mg 4%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.08 mg 4%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Iron 0.33 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 22 mg 2%
- Potassium 124 mg 3%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0.8 g | 5 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 95 g | 28 | 0.8 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 190 g | 55 | 1.5 g | 9.5 g | 0.2 g |
| ½ bahagi | 47.5 g | 14 | 0.4 g | 2.4 g | 0 g |
| 3 bahagi | 285 g | 83 | 2.3 g | 14 g | 0.3 g |
| 4 bahagi | 380 g | 110 | 3 g | 19 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.4 g | 2.5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1.2 g | 7.5 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1.6 g | 10 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2 g | 13 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen whole onionhindi handa35 kcal / 100 g
- Frozen buong sibuyasfrozen, buo, hindi handa35 kcal / 100 g
- Tinadtad na sibuyasfrozen30 kcal / 100 g
- SINGSING NA SIBUYASnilagyan ng tinapay, bahagyang pinirito, frozen, hindi handa258 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyasproduktong nagyelo28 kcal / 100 g
- Mga singsing ng sibuyasmay breadcrumbs, bahagyang pinirito, frozen, pinainit sa hurno276 kcal / 100 g
- Tinadtad na espinakafrozen, hindi pa inihahanda20 kcal / 100 g
- LINTANG maligamgam na spinachfrozen, unprepared29 kcal / 100 g
- Sibuyashilaw40 kcal / 100 g
- Mga gisantes at sibuyasfrozen, hindi inihanda70 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen tinadtad na sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 100 g ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 29 kcal, 0.8 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (95 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 1 bahagi (95 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 28 kcal, 0.8 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (190 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 2 bahagi (190 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 55 kcal, 1.5 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (47.5 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang ½ bahagi (47.5 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 14 kcal, 0.4 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (285 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 3 bahagi (285 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 83 kcal, 2.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (380 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 4 bahagi (380 g) ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 110 kcal, 3 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 50 g ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 15 kcal, 0.4 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen tinadtad na sibuyas?
Ang 150 g ng Frozen tinadtad na sibuyas ay may 44 kcal, 1.2 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170410 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
