Alamin ang laman ng plato mo

Frozen collards

Calories at mga nutrisyon

pinakain, tinuyo

calorieskcal bawat 100 g

Protina3 g

Carbs4.3 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	3 g	4.3 g	0.4 g
50 g	50 g	18	1.5 g	2.2 g	0.2 g
150 g	150 g	54	4.5 g	6.5 g	0.6 g
200 g	200 g	72	5.9 g	8.6 g	0.8 g
250 g	250 g	90	7.4 g	11 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen collards?

Ang 100 g ng Frozen collards ay may 36 kcal, 3 g na protina, 4.3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen collards?

Ang 50 g ng Frozen collards ay may 18 kcal, 1.5 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen collards?

Ang 150 g ng Frozen collards ay may 54 kcal, 4.5 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen collards?

Ang 200 g ng Frozen collards ay may 72 kcal, 5.9 g na protina, 8.6 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen collards?

Ang 250 g ng Frozen collards ay may 90 kcal, 7.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2066 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla