Alamin ang laman ng plato mo

Kulot na kale

Calories at mga nutrisyon

pinalamig nang husto, pinakuluan

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.9 g

Carbs3.1 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	50	3.9 g	3.1 g	0.6 g
50 g	50 g	25	2 g	1.6 g	0.3 g
150 g	150 g	75	5.9 g	4.7 g	0.9 g
200 g	200 g	100	7.8 g	6.3 g	1.3 g
250 g	250 g	125	9.8 g	7.8 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kulot na kale?

Ang 100 g ng Kulot na kale ay may 50 kcal, 3.9 g na protina, 3.1 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kulot na kale?

Ang 50 g ng Kulot na kale ay may 25 kcal, 2 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kulot na kale?

Ang 150 g ng Kulot na kale ay may 75 kcal, 5.9 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kulot na kale?

Ang 200 g ng Kulot na kale ay may 100 kcal, 7.8 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kulot na kale?

Ang 250 g ng Kulot na kale ay may 125 kcal, 9.8 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G322232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla