Alamin ang laman ng plato mo

Kale na kulot

Calories at mga nutrisyon

deep-frozen, pinasingawan

calorieskcal bawat 100 g

Protina4 g

Carbs3.2 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	4 g	3.2 g	0.6 g
50 g	50 g	26	2 g	1.6 g	0.3 g
150 g	150 g	77	6 g	4.8 g	1 g
200 g	200 g	102	8.1 g	6.4 g	1.3 g
250 g	250 g	128	10 g	8 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kale na kulot?

Ang 100 g ng Kale na kulot ay may 51 kcal, 4 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kale na kulot?

Ang 50 g ng Kale na kulot ay may 26 kcal, 2 g na protina, 1.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kale na kulot?

Ang 150 g ng Kale na kulot ay may 77 kcal, 6 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kale na kulot?

Ang 200 g ng Kale na kulot ay may 102 kcal, 8.1 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kale na kulot?

Ang 250 g ng Kale na kulot ay may 128 kcal, 10 g na protina, 8 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) G322242 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla