Alamin ang laman ng plato mo
Frozen buong sibuyas
Calories at mga nutrisyon
frozen, buo, hindi handa
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 6.8 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.7 g 6%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 10 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 8 mg 9%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.02 mg 0%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.18 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 21 µg 5%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 5.5 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 36 mg 3%
- Iron 0.46 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 23 mg 2%
- Potassium 142 mg 3%
- Zinc 0.12 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.13 mg 5%
- Selenium 0.4 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 95 g | 33 | 0.8 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 190 g | 67 | 1.7 g | 13 g | 0.1 g |
| ½ bahagi | 47.5 g | 17 | 0.4 g | 3.2 g | 0 g |
| 3 bahagi | 285 g | 100 | 2.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 4 bahagi | 380 g | 133 | 3.4 g | 26 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.2 g | 17 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Frozen whole onionhindi handa35 kcal / 100 g
- Frozen chopped onionhindi handa29 kcal / 100 g
- SINGSING NA SIBUYASnilagyan ng tinapay, bahagyang pinirito, frozen, hindi handa258 kcal / 100 g
- Tinadtad na sibuyasfrozen30 kcal / 100 g
- Buong patatasfrozen, buo, luto, pinakuluan, naubos, na may asin63 kcal / 100 g
- Dilaw na sibuyasproduktong nagyelo28 kcal / 100 g
- Mga singsing ng sibuyasmay breadcrumbs, bahagyang pinirito, frozen, pinainit sa hurno276 kcal / 100 g
- Mga gisantes at sibuyasfrozen, hindi inihanda70 kcal / 100 g
- Sibuyaspinalamig nang malalim, pinakuluan37 kcal / 100 g
- Pearl onion. frozen31 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Frozen buong sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen buong sibuyas?
Ang 100 g ng Frozen buong sibuyas ay may 35 kcal, 0.9 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (95 g) ng Frozen buong sibuyas?
Ang 1 bahagi (95 g) ng Frozen buong sibuyas ay may 33 kcal, 0.8 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (190 g) ng Frozen buong sibuyas?
Ang 2 bahagi (190 g) ng Frozen buong sibuyas ay may 67 kcal, 1.7 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (47.5 g) ng Frozen buong sibuyas?
Ang ½ bahagi (47.5 g) ng Frozen buong sibuyas ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (285 g) ng Frozen buong sibuyas?
Ang 3 bahagi (285 g) ng Frozen buong sibuyas ay may 100 kcal, 2.5 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (380 g) ng Frozen buong sibuyas?
Ang 4 bahagi (380 g) ng Frozen buong sibuyas ay may 133 kcal, 3.4 g na protina, 26 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen buong sibuyas?
Ang 50 g ng Frozen buong sibuyas ay may 18 kcal, 0.4 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen buong sibuyas?
Ang 150 g ng Frozen buong sibuyas ay may 53 kcal, 1.3 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170412 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
