Alamin ang laman ng plato mo

English muffin na buong butil

Calories at mga nutrisyon

buong butil, buong trigo

231

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs36 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	231	11 g	36 g	2.5 g
50 g	50 g	116	5.5 g	18 g	1.2 g
150 g	150 g	347	17 g	54 g	3.7 g
200 g	200 g	463	22 g	72 g	4.9 g
250 g	250 g	578	28 g	90 g	6.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng English muffin na buong butil?

Ang 100 g ng English muffin na buong butil ay may 231 kcal, 11 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng English muffin na buong butil?

Ang 50 g ng English muffin na buong butil ay may 116 kcal, 5.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng English muffin na buong butil?

Ang 150 g ng English muffin na buong butil ay may 347 kcal, 17 g na protina, 54 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng English muffin na buong butil?

Ang 200 g ng English muffin na buong butil ay may 463 kcal, 22 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng English muffin na buong butil?

Ang 250 g ng English muffin na buong butil ay may 578 kcal, 28 g na protina, 90 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3908 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla