Alamin ang laman ng plato mo

Tinapay na buong trigo

Calories at mga nutrisyon

may dagdag na hibla, komersyal

253

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs35 g

Taba2.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	253	10 g	35 g	2.5 g
50 g	50 g	127	5.1 g	18 g	1.2 g
150 g	150 g	380	15 g	53 g	3.7 g
200 g	200 g	506	21 g	70 g	5 g
250 g	250 g	633	26 g	88 g	6.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 100 g ng Tinapay na buong trigo ay may 253 kcal, 10 g na protina, 35 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 50 g ng Tinapay na buong trigo ay may 127 kcal, 5.1 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 150 g ng Tinapay na buong trigo ay may 380 kcal, 15 g na protina, 53 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 200 g ng Tinapay na buong trigo ay may 506 kcal, 21 g na protina, 70 g na carbohydrate at 5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tinapay na buong trigo?

Ang 250 g ng Tinapay na buong trigo ay may 633 kcal, 26 g na protina, 88 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7199 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla